Conoce las propiedades del lino

Las semillas de lino o linaza provienen de la planta con el mismo nombre. Una de las ventajas de la liaza, es que contiene varias sustancias que se utilizan en gran cantidad de cosas, como la medicina o la carpintería. Asimismo, en recientes investigaciones se ha demostrado que las semillas de lino o linaza son un potente anti-cancerígeno.                                                                                                            

Las semillas de lino contienen una sustancia similar a la prostaglandina, que se encarga de regular la función arterial, ideal para aquellos que padecen de trastornos en la presión sanguínea, pero a su vez, para mejorar el metabolismo de las grasas, la energía y el calcio en nuestro cuerpo.
A su vez, es el único alimento que puede bloquear el camino del estrógeno, teniendo un efecto estimulador en él, la razón es que posee el ya conocido ácido graso omega 3. Lo bueno de estas semillas es que poseen mucha fibra dietética, siendo superior a los niveles de cualquier otro cereal.

Las semillas de lino son muy buenas para tratar muchas dolencias, por ejemplo:

Inflamaciones
Estrés
Diabetes
Indigestión
Sobrepeso
Enfermedades cardíacas
Falta de vitalidad
Problemas sexuales
Retención de líquidos
Depresión bipolar
Alergias, entre otras

Extraído de Mejor Con Salud

Por Mónica Selva