1era.Parte
Un hábito que deberíamos incorporar a diario es tomar tiempo para nosotras. Todos los días encuentra 20 minutos que sean solo tuyos para meditar, escuchar música, tirarte en la cama o salir a caminar.
Haz algo que te guste y veras que tiene beneficios para tu concentración, tu alimentación y también tu apariencia.
Hay muchos hábitos de belleza que puedes incorporar desde cepillar tu cabello hasta crear máscaras faciales naturales. Lo importante es que adoptes alguno de los hábitos existentes y lo respetes a diario.
Hay muchos hábitos de belleza que puedes incorporar desde cepillar tu cabello hasta crear máscaras faciales naturales. Lo importante es que adoptes alguno de los hábitos existentes y lo respetes a diario.
Extraído de ¡MUJER
por Mónica Selva
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